プーアール茶
プーアール茶には、カフェインが含まれます。
カフェインは中枢神経系を刺激する働きがあります。
また、1日5杯以上(目安)の摂取はカフェインの過剰摂取に繋がるので控えましょう。


プーアール茶サプリメント
プーアール茶の特性
・ダイエット効果(ポリフェノール)
・整腸に良い可能性がある。(飲みすぎは逆効果)
プーアール茶な食物
お茶として売られている。
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