5-ヒドロキシトリプトファン
5-ヒドロキシトリプトファンは、必須アミノ酸の一つ。
5-HTPという略称を使われる事も。
体内で神経伝達物質であるセロトニンに変わる物質。
5-ヒドロキシトリプトファンの特性
・不眠症
偏頭痛緩和
・憂鬱感
5-ヒドロキシトリプトファンな食物
錠剤として、売られている。
5-HTPという略語で錠剤として売られている事もあります。
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