エキナセア
エキナセアはきく科のハーブです。
風邪やインフルエンザ(ウイルス感染症)の引き始めに効果があると言われている。

エキナセアサプリメント
エキナセアの特性
・細菌やウイルスに対する免疫力アップ(風邪症状緩和)
・膀胱炎(ボウコウエン)の緩和
・カンジタやヘルペス
エキナセアな食物
・主にハーブティーとして食します。
・飲み方は常時飲むのでは無く、10日なら10日間飲んで3日〜5日間空けるなどの飲み方が効果的との声が高いです。
・飲むタイミングは体調がすぐれない時や違和感を感じてからが良いとされる。
・浸出時間は5分前後。
・ペパーミントやローズマリーのブレンド茶にすればさらに美味しく飲める。
・ハーブ専門店ならほぼ売っている。
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