バレリアン
バレリアンは、別名【西洋カノコソウ】という名のヨーロッパ原産植物です。
不眠症や不安感等を和らげる効果があると言われる。

バレリアンサプリメント
バレリアンの特性
不眠症緩和
・不安感緩和
バレリアンな食物
錠剤として売られている。
用法は、必ず購入したサプリの説明書を確認してください。
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