風邪に効く食物
【生姜ミルク】
生姜を千切りにし、ミルクに入れてホットミルクにしてから最後に蜂蜜を入れる。とても身体が温まります。
案内部コメント
生姜には、解熱作用と発汗を促進する作用が含まれています。身体を温める事にも優れた効果があります。
[投稿:マッキー]
【シイタケ茶】
干しシイタケに、熱湯を注いで1晩おくだけ。 健康茶ですが、風邪の引き始めに効くそうです。
[投稿:まる男]
風邪に効く食物募集
【好ましく無い食物】

トマト
ナス
スイカ
上記の食物は、身体を冷やす作用があるとされあまり好ましく無いと言われています。

せんべい
もち米
上記の食物は、喘息やせきを悪化させる場合があるそうです。

風邪に効く食物募集
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